あい・まい・みぃ

ぽっかり

Author:ぽっかり
ブリッジとジョージから改名。
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バランスが大事
**********************************************************************************
体重:-㎏(もうそろそろ測りに行こうと思う、家電量販店に)
アルコール:0ml(すばらしい!)
夜のランニング:0分間(雨天中止!)
1駅区間歩行:なし(雨天中止!)
腹筋:0回(雨天...は関係ないけど中止)
バランスボールでバランスを崩し、転倒した回数:100回(ぐらいに感じるほど首と腰の痛み)
**********************************************************************************

俺の家にバランスボールがある。
バスケットボール柄のバランスボールがある。

ちなみにこのバランスボールは最近、未開封の物をいただいた。

箱を開けてみると、しぼんだ状態のバランスボールと足踏みの空気入れが入っていた。
「足踏みの空気入れが、最初から入ってるなんて親切なんじゃねーの。ふつー別売りとかじゃね」
と思いながら、早速バランスボールに空気を入れてみた。

シュッ、シュッ、シュッ・・・

シュッ、シュッ、シュッ・・・

シュッ、シュッ、シュッ・・・


・・・右足がツライ。左足に変えてみる。


シュッ・・・シュッ・・・

シュッ・・・シュッ・・・

シュッ・・・・・・シュッ・・・


・・・ツライ!!ツラスギル!!!

てか、これバランスボールでエクササイズする前に
”バランスボールに空気を入れてエクササイズ”になってるんじゃないか。
それがこの商品の企みだったか。


まっ!なんだかんだでバランスボールの空気を入れ終え
バスケットボール柄のバランスボールを見ていると、思わず



「バスケットボールが・・・



おっきくなっちゃった!!


って言いたくなる。




実は、こう見えても(もちろんディスプレー越しには見えない)
中学時代はバスケ部だったわけ。

その頃は、バスケットボールに座っていようもんなら
顧問の安西...ではなくS先生に「ボールに座るんじゃない!!」って怒られていたが
今は堂々と座れる。


「よっこらっしょ」

バランスボール初体験。

・・・

意外にも危なげなく座れた。
「バランスボールってカンタンなんじゃないの?」と両足を上げてみた。


・・・


意外にもバランスがとれた。
「なんだ、簡単じゃん!」
そして、バランスボールの上であぐらをかこうと試みた。


・・・ドン!!ゴツン!


はい、バランスボールにバックドロップを決められました!
綺麗に弧の字を描き(ボールだから当たり前)、背中と後頭部を痛打した。

っつうか、球体の上であぐらをかくなんて無謀な挑戦だった。バランスボールをなめすぎた。

その後は
いろんな体位を試し(別にイヤラシイ意味ではない)⇒転倒、痛打
⇒いろんな体位を試し(別にイヤラシイ意味ではない)⇒転倒、痛打
⇒いろんな体位を試し(この際イヤラシイ意味でもいい)⇒転倒、痛打。
を繰り返した。

でも、このバランスボールいいかも。
腰と首に痛みがあるものの、けっこう腹筋やら背筋やら鍛えられた感じがする。


そうだ、新年の決意に次の項目をつけ加えよう。

<守ること>
1日数時間はバランスボールでいろんな体位を試す(別にイヤラシイ意味ではない)


!!!

よくよく見たら、俺の部屋の広さでバランスボール膨らましたままの状態で置いておくと、部屋の動線が確保できてない。
部屋とキッチンの間が通行止めになってる。


・・・致し方ない、明日も

シュッ、シュッ、シュッ・・・

シュッ、シュッ、シュッ・・・

シュッ、シュッ、シュッ・・・

から始めますか。


でも、デューク更家のウォーキングではないのが残念。


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あっ!間違えた!⇒

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こんにちは☆
バランスボールとの戯れ・・・・><
私もバランスボール買おっかな~♬
【2007/06/01】 URL | ブライト #- [ 編集]


はじめまして。
なるほどっ!
バランスボールは膨らます時にダイエットするものだったんですねっ。。。??
バランスボール欲しいんですケド、やっぱり場所取りますよね。
シュッシュッシュッっと 頑張ってください。
応援ポチッ!
【2007/06/01】 URL | きりん #- [ 編集]


>ブライトさん
コメントありがとうございます。
バランスボールけっこう良いですよ。
でも戯れている体位は人には見せられません。
もちろん転倒している姿も。
【2007/06/01】 URL | ブリッジとジョーズ #- [ 編集]


>きりんさん
間違いなく、空気入れの時にダイエットされてます。ちょっと、この内容でダイエット本を書きたくなりました(笑)
ちなみにバランスボールは大きいですが・・・
空気を抜けば小さいですよ。
シュッ、シュッ、シュッ・・・
【2007/06/01】 URL | ブリッジとジョーズ #- [ 編集]


相互リンクありがとうございます。
バランスボールネタはまだ続くんでしょうか?
続けて欲しいな。。。
応援ポチッ!
【2007/06/01】 URL | きりん #- [ 編集]

はじめまして
ウロウロしてお邪魔しました。
バランスボールを膨らますところからエクササイズははじまっているんですね~。
目からうろこでした。
またお邪魔させていただきます。
【2007/06/02】 URL | みみみ #- [ 編集]


>きりんさん
こちらこそ相互リンクありがとうございました。
バランスボールネタは、書き続けられれば続けたいと思います^^
【2007/06/02】 URL | ブリッジとジョーズ #- [ 編集]


>みみみさん
コメントありがとうございます。
バランスボールを気合い入れてやるには、”空気入れ”からってことかもしれません。
みみみさんのブログにも遊びに行きまーす。
【2007/06/02】 URL | ブリッジとジョーズ #- [ 編集]


わーぉ、間違えた方をクリックしちまいやした(それは間違えすぎだろう)!

その後、いろんな体位を試してますか(この際、どんな意味でもイイ)?
早くバランスボールくんと仲良くなって、
胡坐でも座禅でもやってみちゃってね。

おなかひっこんだら教えてください。
【2007/06/04】 URL | もなか #3dDTSQGk [ 編集]


>もなかさん
そのクリックは間違ってはいけません!
バランスボールとはかなり戯れてますよ。
イチャついてますよ。じゃれあってますよ。
もうすぐバランスボールの上で瞑想して、悟りを開いちゃうかもしれない。
もうすぐ体の一部になるかもしれない。

・・・

・・・ドン!!ゴツン!
【2007/06/04】 URL | ブリッジとジョーズ #- [ 編集]


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